Спорт

Вместе мы — сила! Выбираем вид спорта для совместных тренировок

Регулярные занятия спортом не только способствуют похудению, но еще и оздоравливают тело, а, также, повышают настроение. Но как быть, если просто не хватает мотивации заниматься в одиночестве? Выход есть: к упражнениям можно…

Как быстро вернуться в прежнюю форму после праздников? Подборка видео уроков с обручем

Все мы наступаем на одни и те же грабли раз в два года — это клятва похудеть до нового года и начать приходить форму после нового года. В таком случае стоит обратить…

Ангельский спорт: раскрываем секреты идеальной фигуры моделей Victoria’s Secret

Моделей бренда Victoria`s Secret не просто так называют ангелами. Их красота завораживает и восхищает. Каждая из них прилагает огромное количество усилий, чтобы всегда быть в отличной форме. В этой статье мы расскажем…

Никогда не поздно: подборка тренажеров для похудения

Выглядеть хорошо в любом возрасте мечтает каждая девушка, но как добиться желаемого результата знает не каждая. Именно об этом мы сегодня и поговорим.  Многие девушки надеятся похудеть и постоянно изводят свой организм…

Пол-дэнс: бросить вызов самому себе

Как сохранить огонь внутри, когда снаружи упрямый «минус»? Как одним махом создать красивую фигуру, манящую походку и придать блеск взгляду? Как одним движением руки свести с ума своего избранника? Ответ – занятия…

Выбираем «свой» вид спорта по типу темперамента

Вы уже устали отыскивать новые отговорки, почему бы вам не пойти и не позаниматься спортом? Боитесь оказаться новичком в группе многоопытных тренирующихся? Думаете, что, навряд ли, занятия спортом могут перерасти в полноценную…

Рабочий спорт-инструктор: упражнения для заядлых офисников

Встаньте прямо — руки шире или как поддерживать себя и свое тело в тонусе, если ваша работа приковала вас компьютеру В течение длинного рабочего дня тело начинает уставать, перенапрягаться и как следствие…

Топ 5 приложений для тренировок

Приближается новый год, самое время писать список из 2020 обещаний самому себе. Заняться спортом, начиная со следующего года, клянётся каждый второй россиянин. С приложениями из этой подборки сдержать обещание будет гораздо легче. …

Стройность, легкость и выносливость за 4 минуты в день: Праздничные застолья — здоровью не помеха

Вы уже дали себе ежегодную клятву начать новую жизнь? Как говорится: дал слово — держи! Ловите подборку видеоуроков Табата (YouTube), которые можно выполнять без гантелей, мячей и скакалок, всего за 4 минуты…

Футбольная мода

Спорт и мода – союз, который становится крепче с каждым годом, две зависимые друг от друга составляющие. Футбол является одной из самых популярных спортивных игр, поэтому на него обращено много внимания. Футбольные…

Спортпит – спасение от зимней хандры

Спорт уже давно является неотъемлемой частью нашей жизни. С одной стороны, то, что ЗОЖ так плотно вошел в нашу жизнь – неоспоримый плюс. Во-первых, физнагрузки укрепляют тело и делают его более красивым,…

Зимняя экипировка

Все мы привыкли к тому, что в гардеробе есть базовые вещи на любой случай жизни, но есть ли у вас базовые вещи для занятия спортом зимой? Самое главное правило при составлении базы…

Снежный лук: выбираем лыжный костюм и не плачем

Неправильно думать, что зима – время забвения спортзала и повод съесть лишнюю шоколадку, ведь под свитерами и необъемными пуховиками ничего не видно. Спорт есть жизнь, а жизнь — это ежедневное явление. И…

Между небом и землей: йога или антигравити

Преимущества, методы проведения и интенсивность в йоге отличаются от антигравити. Какой класс выбрать, зависит только от вас. Различия двух видов программ разберём ниже, чтобы помочь вам с выбором.  Различие между антигравити и…

Мы в сети

Онлайн о моде России

По всем вопросам сотрудничества
пишите на почту:
hello@designersfromrussia.ru