Спорт

Фитнес-часы: что за гаджет такой и для чего он нужен?

Вы устали слышать о том, что всем давным-давно пора переходить на ЗОЖ? Настолько устали, что уже готовы сдаться и пополнить ряды людей, ведущих активный и здоровый образ жизни? Стараетесь не отставать от…

6 спортивных сумок, которые вы добавите в свой wish list

Независимо от того, являетесь ли вы йогом или бегуном, инвестирование в функциональную спортивную сумку всегда является хорошей идеей. Получите все ваши фитнес-снаряжение на месте – ваш график тренировок и ваша повседневная жизнь…

Играем в теннис: теннисные школы (места, явки, пароли)

Засматриваетесь на постеры с Курниковой и Дементьевой? Питаете тайную веру в то, что в вас живет звезда тенниса? А может быть все наоборот и вы, просто-напросто, мечтаете о подтянутом теле и прекрасной…

Как правильно утеплиться для осенней пробежки

В беге замечательно буквально всё: бегать можно в любом возрасте, при любом уровне физической подготовки, в любом месте (в спортзале, в парке, по набережной, во дворе и даже дома), при любых обстоятельствах…

Сломайте систему и худейте к зиме: подборка видео-уроков по кардио

Абонемент в спортзал купила, персонального тренера оплатила, программу тренировок составила. Что-то я забыла… Ах да! Начать заниматься. Знакомо? Если не вам, то среди ваших знакомых точно найдутся такие спортсмены. Стремление к здоровому…

Любите бегать — любите и кроссы выбирать

Кроссовки для фитнеса, кроссовки для ходьбы, для тенниса или для танцев — все это виды спортивной обуви, которую покупают и ищут люди в Сети. Представьте себе, в месяц в около 34 000…

Накачать пресс за неделю: миф или реальность?

Каждый из нас может по-своему представлять, каким должно быть идеальное тело, но все, безусловно, согласятся, что накачанные руки и ноги будут органично смотреться с привлекательным накачанным прессом, а не с пивным животиком.…

Спортивные события этой осени: куда сходить

Осень — самое время открывать спортивный сезон в зимних видах спорта или закрывать сезон в летних видах. Какие крупные соревнования будут проводиться в России в этом году знают самые преданные поклонники спорта.…

Живи танцуя – 7 танцевальных студий в Санкт-Петербурге

Танцы – это мощный импульс, благодаря которому можно выразить чувство и эмоции, высвободить энергию, всегда быть в тонусе, радоваться жизни и найти потрясающие знакомства. Это движение, а движение – это жизнь. Если…

5 тренировок бокса в домашних условиях: подборка с YouTube

Иногда бывает, что по разным причинам у нас нет возможности посещать наш любимый зал бокса. А тренироваться очень хочется. Поэтому представляем вашему вниманию подборку видео для тренировок дома. Они помогут сохранять хорошую…

Занимаемся спортом в городской природе и путешествуем по самым классным спортивным площадкам Москвы

Все еще оправдываетесь перед собой за то, что не ходите в зал, потому что нет денег? Ждете понедельника для пробежки? Тогда пора начинать сегодня хотя бы с того, чтобы выйти на прогулку…

Спортивная мода: в чем ходить на тренировки

Сезон тренировок медленно переходит с улиц в спортзалы, а это значит, что нужно подбирать себе стильный спортивный образ. Не только правильная техника и хорошее оборудование – залог успешных тренировок. Одежда и обувь…

Продукты для эффективного занятия спортом

Спорт уже давно вошел в нашу жизнь, не секрет, что активность улучшает кровообращение, цвет лица, обогащает кровь кислородом. Для того, чтобы повысить эффективность занятиями спортом, используйте дополнительные приспособления, как те, которые помогают поддержанию формы, так и те, которые помогают в подержании красоты.

Как научиться садиться на шпагат: подборка 10 видео с YouTube

Шпагат – это мечта многих. Но что делать, если вы не обладаете природной гибкостью? Можно ли достичь нужной растяжки, если вы пока очень далеко от цели? Можно. Залогом результата будет три фактора:…

Мы в сети

Онлайн о моде России

По всем вопросам сотрудничества
пишите на почту:
hello@designersfromrussia.ru