Среди ежедневной суеты всегда есть место отдыху. Можно взять пальцы, карандаши, каллиграфическую ручку, фломастеры, глину, пастель или даже малярную кисть. Это помогает снять напряжение, отпустить мысли, расслабить мышцы и слушать своё дыхание. Одновременно с этим можно шить, лепить, клеить, красить, рисовать, — утверждают специалисты арт-маркета “Красный Карандаш”.
Нашим рукам нравится творить. Так мы «отключаем» мозг. То, что вы творите, — это воплощение ваших мыслей, переживаний и чувств. Но ещё важнее, — то, что вы выплёскиваете их на поверхность, а не копите внутри. Совсем необязательно быть прирождённым художником. Важно только что и как вы делаете, когда творите.
Имеет значение каждый этап: от принятия решения порисовать именно сегодня, выбора инструмента, холста, цветов или даже размера, вплоть до места, где вы захотите повесить своё творение. Любое ваше действие будет правильным, если оно продиктовано вашими истинными порывами и желаниями.
Через творчество самовыражаются. Не с целью поразить, а с целью показать свою личную призму, через которую вы смотрите на жизнь, показать свои краски и свой фокус на важных для вас деталях. Это ещё раз подтверждает: не нужно быть профессионалом, чтобы создать свой маленький шедевр. Ведь, чтобы вдохновиться, достаточно лишь купить себе симпатичный блокнот, мягкий карандаш, а затем дать волю рукам, позволить им высказаться.
В психологии есть направление – артерапия. Самое лучшее в ней — рисовать небольшой дружной компанией. Тогда это, действительно, самая прекрасная и действенная терапия. Поэтому очень легко самостоятельно собрать свою компанию друзей и сотворить что-нибудь экспромтом или же по урокам того же Боба Росса. Можно даже раскрасить стены в новой квартире. Тут уж идея за вами!
Выбрать способ не так уж сложно, если решите использовать творчество, как способ отдохнуть. А пока вы будете перебирать варианты, узнаете про себя много нового. Если хочется действовать, но не знаешь, как, то в сети «Красный Карандаш» помогут легко подобрать то самое занятие, которое сначала будет служить источником силы, а затем вполне может превратиться во вдохновляющее хобби.
Например, рисование помогает улучшить концентрацию и выразить то, что внутри. Лепка – развивает мозг через мелкую моторику и дает воплощение подсознанию. Вышивание или вязание – как сплетенные нити собственной жизни, позволяет научиться быть ответственным. Букинг развивает фантазию и мечтательность. Валяние способствует глубокому расслаблени. А главное, все это позволяет отпустить себя!
«Я, как художник самоучка, могу точно сказать, что даже без образования, имея лишь одно желание рисовать, ты можешь сделать свою жизнь лучше! А когда у тебя под рукой есть качественные и приятные материалы, то твои идеи и чувства обязательно выльются во что-нибудь интересное. Раньше, я всегда не могла найти себе место в жизни, многие дела казались мне скучными, но рисование изменило мои обычные серые дни! А ведь я всего лишь начала брать в руки обычный карандаш», — Humid Peach Ксения Кондылева, художница.
Главное начать!
