Восточная хитрость для кожи – массаж шиатцу

Не зря существует поговорка «на лице всё написано». По внешнему виду можно рассказать обо всех вредных пристрастия человека. Чтобы скрыть все несовершенства внешнего вида японцы придумали специальный массаж.


Что это?

Японский массаж издавна считается традиционной лечебной практикой, позволяющей поддерживать молодость и здоровье. На данный момент шиацу одна из самых популярных техник, имеющая аккредитацию Министерства здравоохранения и социального обеспечения. Вид массажа придуман в 20 веке. Смысл в том, чтобы мастер пальцами продавливал биологически активные точки на лице. Процедура снимает напряжение, помогает избавиться от токсинов и морщин. 

Делаем массаж самостоятельно 

Лучше использовать средний палец руки. Точка стимулируется нажатием на неё подушечки пальца, что занимает около 3 секунд.

  1. Необходимо поочерёдно нажимать на три точки во лбу. Первая в, так называемой, «зоне третьего глаза», вторая в центре лба, а третья рядом с линией роста волос.
  2. После массируем точки в районе брови. Нужно двигаться от внутреннего угла к внешнему. 
  3. Ещё четыре точки под нижним веком по краю глазницы. Нажатие на них успокоит напряженные глаза.
  4. Далее три точки на висках. От внешнего угла брови проводим вверх к линии роста волос. Одновременно стимулируются правая и левая сторона.
  5. Потрите ладони, чтобы согреть их. И приложите их на глаза, аккуратно надавив. 
  6. Нажимаем на три точки вдоль крыльев носа. Они расположены у носовой кости, верхней части ноздрей и у их основания.
  7. Три точки на линии скул. Двигаемся от носогубных складок вдоль скул.
  8. Три другие точки над верхней губой. Пальцем массируем от центра к краям.
  9. Проводим по диагонали пальцами по трём точкам от уголков губ.
  10. Завершается процедура нажатием на 6 точек подбородка – 3 справа и 3 слева. Они называются акупресурсными. 
Фото: pexels.com

Онлайн о моде России

© 2016-2022

Эл № ФC77-71034 от 13.09.2017

По всем вопросам сотрудничества:
[email protected]
+7(926)836-09-76