Каждый год под бой курантов мы загадываем самые заветные желания, обещая себе, наконец-то, начать новую жизнь. Правда, уже через пару недель обещания забываются, навалившаяся рутина заставляет отодвинуть желаемое на второй план, усталость затмевает мотивацию и… в следующий новый год мы в очередной раз загадываем: начать учить французский, заняться танцами, ложиться спать вовремя и так далее, и тому подобное. Как перестать откладывать мечты и найти в плотном графике время, чтобы вместить невместимое? Все это в книгах, на которые не жаль потратить выходные, а польза будет несопоставимо больше, чем потраченное на прочтение время.
Книга одного из ведущих мировых коучей Джона П. Стрелеки «Большая пятерка для жизни» написана скорее, как роман о жизни одного человека, который прожил ее настолько продуктивно, что в его честь открыли музей. На самом деле, это, конечно, метафора, но, по сути, книга раскрывает, как благодаря пониманию цели своей жизни и реализации пяти основных страстей, можно прожить настолько полноценную, насыщенную жизнь, что в конце будет не страшно, что она завершается. А как осознать, что движет тобой и жить, согласно своим внутренним порывам — читайте в книге Джона.
Издательство «Бомбора».
Замечали, что нестандартные люди с заболеваниями типа дислексии иди синдрома дефицита внимания создают очень крутые вещи и концепции для оптимизации работы мозга. Почему? Они вынуждены подстраиваться под наш безумный мир, в котором нет места слабости. В итоге, они же и помогают нам быть эффективными. Так произошло и с автором «Метода Bullet Journal», создавшим метод структурирования информации и ежедневных дел, позволяющим не терять концентрацию.
Сначала Рейдер Кэрролл пользовался методикой сам, потом поделился с друзьями и коллегами, и теперь этот один из самых эффективных методов структурирования своей жизни имеет миллионы поклонников по всему миру. Так что, если у вас много дел, а успевать нужно еще больше, стресс давит, а жить хочется счастливо, то метод буллет джорнал точно для вас. А главное, его можно легко трансформировать под собственные нужды и запросы от «как успеть с детьми во все кружки и еще сделать хоть что-то» до «давно мечтала о стартапе». Дерзайте, метод простых задач и шагов отлично помогает.
Издательство «Бомбора».
Каждый из нас мечтает найти свое признание и построить карьеру мечты. Но как? С чего начать? Как действовать, если не находишь поддержки от самых близких? На эти и многие другие сложные вопросы в своей книге «Оставь свой след» отвечает Элиза Ликт, которая, отучившись на пластического хирурга, бросила все и ушла стажером в отдел рекламы захудалого глянца. Что случилось дальше? Она стала одним из ведущих экспертов в мире моды. Как ей это удалось? Книга «Оставь свой след» — roadmap о построении жизни мечты, провалах, победах, да и просто мотивации, которой всегда нужно еще чуть-чуть.
Издательство «Одри»
Сегодня мы живем в совершенно бешеном ритме жизни: соцсети, мессенджеры, лайки, он-лайн обучение, планы, уведомления и прочее-прочее. С одной стороны, это расширяет наши границы и возможности, с другой, постоянно отвлекает, рассеивает внимание, что приводит к бессонницам, неврозам и тревожности. Знакомо? Брайан Солис – выдающийся антрополог, digital-аналитик и писатель в очень нетривиальной, игровой и простой для понимания (даже для нашего перегруженного мозга) форме поделился с читателями своими изысканиями о том, как собрать свое внимание, перестать постоянно отвлекаться на все возможные гаджеты, и, наконец-то, начать жить полноценной жизнью.
Книга «Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации» похожа скорее на веселый комикс, чем на научный труд: легкая подача информации, изобилие иллюстраций, схем и графиков наглядно объясняет, как выстраивать свой день так, чтобы быть максимально продуктивным, а жизнь – счастливой.
Издательство «Альпина Паблишер».
Женщинам 21 века изрядно повезло, надо сказать, мы имеем право голоса, можем работать, вести бизнес и жить достаточно свободной жизнью. Но большинство из нас задаются вопросом, как стать успешным и реализовать себя на 100%? Что объединяет тех, кто преуспел в жизни? Какие качества присущи тем, кто смело смотрит в будущее и идет вперед? Ярослав Глазунов и Татьяна Митрова тоже задались этими вопросами и наши на них ответы. И не просто ответы, они поговорили у успешными предпринимательницами, топ-менеджерами, выяснили их подход к жизни, привычки, режим работы, страсти, сложности, которые пришлось преодолевать.
А самое главное, авторы обобщили опыт, вычленили основные моменты и объединили опыт в книге «8 с половиной шагов. Жить, любить, работать на полной мощности». Книга стала не просто мотиватором, а целым пособием о пути к собственному успеху.
Издательство «Альпина Паблишер».
Пол Долан, автор книги «Счастливы когда-нибудь: почему не надо верить мифам об идеальной жизни» занялся изучением вопросов счастья еще в 2012 году и пришел к выводу, что следование чужим установкам и стандартам жизни приводит к несчастливой жизни. Счастье же дает не наличие мужа, ребенка, правильной работы и высшего образования престижного вуза, а умение следовать зову своего сердца, жить своей жизнью, какой бы она ни была. Возникает закономерный вопрос: как понять, что навязано нам стереотипами и обществом, как освободиться от ненужного, как найти себя, а самое главное, реализовать себя и стать счастливым?
На все эти вопросы и отвечает Пол Долан в своей книге.
Издательство «Альпина Паблишер».
