«Почему Блейк Лайвли можно ходить на каблуках, а мне — нет?!» и другие восклицания по поводу обуви во время беременности обсуждаем в этой статье.
Беременность — особый период в жизни девушки, когда весь ее организм перестраивается, а потому приходится перестраивать и некоторые привычки.
Одной из этих привычек является ношение каблуков на постоянной основе. Пожалуй, это самое распространённое табу, которое мы слышим в адрес будущих мам. Но действительно ли нельзя носить каблуки в течение всех 9 месяцев? И как подобрать удобную и стильную обувь на это время?
Для того, чтобы подобрать правильную обувь, совсем не обязательно искать специализированные магазины. Главное, обратить особое внимание на некоторые моменты.
Каблук. На эту тему дискутируют представители всех поколений: бабушки говорят, что ношение каблуков во время беременности обязательно отразится на ребёнке, мамы говорят, что необходим маленький каблук, а дочки приводят в пример беременных звёзд, которые ходят на каблуках ежедневно. Кто же прав?
На самом деле, отсутствие каблука также вредно, как и 12-сантиметровые шпильки. В этом вопросе важно найти золотую середину — ей будет каблук 4-5 сантиметров. Он поможет обуви распределить вес равномерно по всей стопе, не заставит ноги чрезмерно напрягаться, не будет способствовать развитию плоскостопия.
Выбирая обувь на ежедневную носку, обратите внимание на застежку. Идеальный вариант — липучки. Их можно будет регулировать в большую и меньшую сторону, а это станет неоспоримым плюсом, когда ноги начнут отекать. От шнуровки лучше отказаться: с ростом живота ее будет все сложнее завязывать, а во время отекания шнурки будут впиваться в кожу.
На это время также лучше отказаться от ультрамодных остроносых моделей обуви — нормальное кровообращение будет затруднено, вес распределяется неправильно, а мышцы ног перенапрягаются. Все это не облегчит и без того непростой период.
На летний сезон выбирайте обувь с зафиксированной пяткой и лодыжкой — тут вся та же история и неправильным распределением веса, поэтому шлёпанцы и сланцы убираем в шкаф до следующего лета.
Из-за физиологических изменений в организме связки у беременной женщины становятся более гибкими — это способствует облегчений родов. Однако это накладывает и некую ответственность на будущую маму — ноги нуждаются в дополнительной поддержке.
Оказать ее можно, подбирая обувь с умом, не стараясь угнаться за последними трендами, а заботясь о своём здоровье и здоровье малыша. Правильная обувь способствует сохранению здоровой осанки, поддерживает терморегуляцию организма и помогает верному распределений веса — именно поэтому стоит подойти к этому вопросу со всей ответственностью.
