Вам когда-нибудь писали с фейк-аккаунтов? А, может, вы получали не совсем приятные комментарии в свой адрес в интернете? Или же самооценка упала ниже температуры за окном, притащив с собой комплексы? Разберемся обо всем по порядку.
Кибербуллинг и депрессивное расстройство – наиболее распространенные проблемы XXI века. Борьба с ними – непростая вещь, которая требует детального изучения, ведь попав в одну из таких ситуаций, не всегда понятно – как из нее выбраться и что с этим делать. В новых книгах от российского дизайнера – издательства “Бомбора” проиллюстрирована природа данных проблем и методы борьбы с ними.
«Итак, вас публично опозорили» – Джон Ронсон
Книга Джона Ронсона представляет собой обескураживающее исследование, освещающее тему онлайн-шейминга и людям, на чьи судьбы пришла участь стать участниками кибертравли.
Все мы проводим немало времени в соцсетях и иногда совсем бездумно совершаем в нем действия. Лайкнуть пост, написать комментарий, выложить публикацию на своем аккаунте кажется мелочью, но один проступок может стоить многого. Жизнь изменится с ног на голову, принеся в нее небывалый ранее кошмар.
Писатель Джон Ронсон оказался по обе стороны онлайн-шейминга: и как жертва, и как «хищник». Он не был скуп на слова в критике своих коллег, но и сам подвергся ответному удару за свои высказывания в Твиттере. Обдумывая природу и сущность кибербуллинга, Джон Ронсон твердо для себя установил, что при дальнейших напастях в интернете он тщательно проанализирует ситуацию и сформулирует – что же такое массовый шейминг и как он может повлиять на судьбы людей.
Изюминкой исследования становится изменчивое поведение его объектов: пиарщиков, айтишников, порноактеров и др. Безумно интересно наблюдать за тем, как люди, считавшиеся на хорошем счету, становятся на путь интернет-травли и как справляются с последствиями публичного позора.
Книга однозначно рекомендуется к прочтению всем, чья жизнь неотъемлемо связана с интернетом. Ведь каждый из нас, как минимум, хоть раз сталкивался с фейковыми аккаунтами и троллями в соцсетях.
«Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь» – Камал Равикант
Полюбить себя – не так просто. Вечные комплексы и поиски в себе изъянов мешают простому счастью и лишают уверенности в себе. Мотивационный спикер и предприниматель Камал Равикант нашел путь к избавлению от данной проблемы, решение которой – медитация.
Ценность данной книги заключается в том, что она небезосновательна. Писатель пережил крах своей фирмы, и в минуты отчаяния смог собраться с силами и перешагнул через свои страхи. Его методика помогла Камалу снова обрести себя и кардинально изменить свою жизнь.
Книга перевыпускалась не один раз, и в конечном, расширенном издании, Камал делится с читателями не только четырьмя ритуалами, позволившими вытащить его из депрессивного состояния, но и практиками, руководствами и собственными дневниковыми записями.
Описанное автором руководство по медитации предназначено для тех, кто хочет повысить состояние своего здоровья, комфортно ощущать себя в нашем мире, наладить рабочие моменты и с честью решать возникающие на жизненном пути вопросы.
Подводя итог, невозможно не подчеркнуть значимость перечисленных нами выше книг. Читая «Итак, вас публично опозорили» и «Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь», Вам не только захочется жадно перелистывать страницу за страницей, но и позволит окунуться в мир поднимаемых писателями проблем, с которыми приходится бороться в современном мире.
