«Много шума из ничего»? Или всё-таки из чего?
Давайте разберемся подробнее так ли действенна чудо-техника стояния на гвоздях.
Первоначально стоит отметить, что это не лечение всех болезней, а лишь техника, помогающая снизить уровень стресса в организме, и благотворно влиять на него.
Гвоздестоянием называют оздоровительную практику, которая включает в себя стояние на дощечках с закрепленными в них острыми металлическими гвоздями. Дощечки также имеют называете «доски садху» — в честь индийских аскетов, которые сидят, стоят и лежат на гвоздях, чтобы освободиться от так называемых земных привязанностей.
При первом опыте стояние стоять надеть носки, чтобы ноги постепенно привыкли.Самый частый вопрос — опасно ли это ?
Само собой у нас происходит ассоциация с тем, что гвозди — это опасно.Однако если же человек наступит на один торчащий гвоздь, на кончик придется вес всего тела, и тогда гвоздь проколет кожу. Но чем больше в доске гвоздей, тем по большей поверхности в итоге распределяется вес и давление на ноги.
Разновидность досок Садху варьируется и подбирается в зависимости от степени подготовки клиента к практике.При практике также стоит учитывать различные нюансы.Такие как время дня и собственные мысли.
Человеку нужно понять, что нет каких-то конкретных правил, о чем нужно. На гвоздях могут проявляться разные чувства, наружу могут выходить страхи и переживания, или наоборот, радостные воспоминания. Некоторые люди во время практики могут плакать или наоборот смеяться — таким образом вы проживаете этот опыт.
Что касается времени, то лучше всего делать утром, поскольку это будет «зарядкой» организму и бодрость,спокойствие духа и хорошее настроение на весь день обеспечены.Если же отдавать время вечерним практикам, то они скорее будут на расслабление организма после тяжелого дня.
Надеемся, что и вы попробуете данную практику и найдете для себя «исцеление» ней !