Конный спорт: Основы и детали

Нет создание более грациозного, чем лошадь. А человек создание, которое норовит подчинить себе все, что отличается в мире чем-то особенным. Именно так и появился конный спорт. Что это такое? Каким оно бывает? И с чего начинать занятия?

Королевские скачки, американские фильмы, высшее обществе — вот, что может прийти в голову ассоциацией с таким тонким делом, как конный спорт. Но что же мы знаем по факту? В данной статье мы разберем, в чем заключается основная магия и сложность конного спорта, а также немного поговорим о его разновидностях.

История: немного прошлого и настоящего 

Взаимоотношения человека и лошади  берут свои корни в очень темные и древние времена, поэтому толком отследить, когда данное столкновение произошло впервые, достаточно сложно. Но конный спорт был впервые включен в программу летних Олимпийских игр только в 1900-ом,  а с V Олимпиады (Стокгольм), его начали включать во все Олимпийские игры.

Сегодня конный спорт считается полноценным спортивным занятием, со своими особенностями и сложностями. Что же касается занятия данным видом спорта вне Олимпиад, то существует клише о том, что данная активность присуща только очень богатым членам общества или королевской семье, но, на самом деле, каждый может хотя бы попробовать взять пробное занятие и проверить себя.

Конный спорт: Основы и детали
Смотреть пост

Виды и их особенности

Видов конного спорта достаточно много, и все они отличаются от друг друга сложностью, продолжительностью и уровнем подготовки жокея. Например, скачки — это один из видов конного спорта, который является проверкой на выносливость и резвости между определенных племенных лошадей. Также это является королевским видом спорта.

В драйвинге спортсмены контролируют лошадей, запряженных в экипаж, и в зависимости от числа этих мощных созданий, разделяют 4 основных вида упряжек: одиночные, парные, тандем, четверки.

А вот гимнастические упражнения, которые выполняет лошадь и пара или группа спортсменов,параллельно двигаясь по кругу диаметром 12 метров, называются вольтижировкой. Конкур наверное самый популярный среди американских фильмах о скачках: он представляет из себя преодоление препятствий в определенном порядке, но с разной высотой тех самых препятствий. Проходит данное действие на конкурном поле соответственно.

Конный спорт: Основы и детали
Смотреть пост

Стипль-чез фокусируется на прохождении специально оборудованной трассе, на которой расположены разнообразные препятствия: кустарники, деревянные брусья разной высоты, резервуары, наполненные водой. Джигитовка основана на гимнастических трюках, которые выполняет спортсмен верхом на лошади во время её полного движения.

Одним словом, существует достаточно обширная разновидность конного спорта, поэтому все не так однообразно, как может показаться на первый взгляд.

Советы и предписания 

Конный спорт — это не просто спокойная поездка верхом в английской глубинке. Это философия общения с лошадью и построение аналитического и стратегического мышления, который поможет быть лучшим в данной дисциплине.

С точки зрения здоровья, конный спорт несет массу положительных аспектов: восстановление и укрепление практически всех видов мышц (особенно спина, пресс и бедра). Также конный спорт способствует построению правильной осанки и исправлению проблем со спиной. Нельзя отрицать и положительное психологическое воздействие на человека. 

Конный спорт: Основы и детали
Смотреть пост

Но отрицать минусы, связанные со здоровьем тоже не нужно: дети-гипертоники, люди с мягкой костной тканью, проблемами с сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом категорически запрещен конный спорт.

Мастера и профессионалы данного вида спорта уверяют, что нужно приучать детей к седлу с раннего возраста, ибо только так можно достичь высоких результатов. Оптимальным возрастом будет период с 8-ми лет — этап начальной подготовки, с 10 лет начнется этап спортивной специализации, с 12 этап совершенствования мастерства, и к 16-ти годам ребенок вступает в период высшего спортивного мастерства. 

Конный спорт: Основы и детали
Смотреть пост

Мы смогли выяснить, что конный спорт — это занятие для души и тела, которое способно полностью поменять режим и жизнь человека. Даже небольшая проба верховой езды может стать интересным опытом, поэтому не стоит упускать возможность!

София Пастухова

АВТОР

ПО ВОПРОСАМ СТАЖИРОВКИ: [email protected]

Онлайн о моде России

© 2016-2022

Эл № ФC77-71034 от 13.09.2017

По всем вопросам сотрудничества:
[email protected]
+7(926)836-09-76