Ароматерапия в наше время стала маст-хэвом. Эфирные масла используются в медицине, в энергетических практиках, которые положительно влияют на ментальное здоровье, а также они лечат физические недуги. Всё об ароматерапии в этой статье.
Ароматерапия появилась достаточно давно, но приходить к ней люди не спешили. В наше время общество готово идти к осознанности разными путями. А ароматические масла, как один из запросов социума, который активно применяется на практике.
Эфирные масла и психология
Нормализовать своё психологическое состояние возможно при помощи масла ромашки, мяты лаванды, сандалового дерева. Добавляя их в соевые свечи можно наполнить комнату положительной, очищающей энергетикой. Или принять ванну с солью, капнув в него каплю лаванды, которая обладает мощным расслабляющим действием. Также можно сделать аромамассаж в спа салоне или попросить родного человека, ведь физическое сближение очень важно для каждого человека.
Аромамасла и медицина
Эфирные масла можно использовать не только для создания приятной атмосферы, но и для лечения. Например, при простуде масло эвкалипта можно добавить в ингаляционный прибор или арома-диффузор. А масло орегано хорошо обеззараживает и имеет в себе антисептические свойства. Но с маслами нужно быть аккуратными, ведь никто не отменял личную непереносимость и лучше точно убедиться, что масло не принесёт вам вреда!
Набор для новичка
Если вас заинтересовали аромамасла, то есть универсальный набор, в который входят лаванда, лимон или апельсин, масло чайного дерева, мята — отличное средство для эмоциональных людей, которые предрасположены к стрессам. У этих средств огромный спектр использования — это оздоровительные практики, использования в домашних условиях, но не спутайте с синтетическими эфирными маслами, так как они могут вызвать аллергию.
