Доула-помощница, спасительница, психолог. Она будет рядом, когда ты решишь забеременеть, родить, кормить грудью.
Профессия доулы пришла к нам совсем недавно, и до сих пор про нее мало кто знает. Но как и в любом деле, важен профессионализм/
Точно ли мне это надо?
Думай сама. Доула — психолог, работающий с беременными женщинами, то есть с наиболее уязвимыми. Она может проработать принятие ребенка во время подготовки к зачатию. Поможет, если рядом нет человека, который покажет, как правильно прикладывать ребенка к груди. Боишься брать в родильную мужа? Возьми доулу.
Пустят ли твою помощницу в роддом?
Да, если ты изначально обговоришь это с врачом. Доула может взять на себя максимальное количество обычных бытовых заданий, которыми вряд ли будут заниматься акушерки. Она принесёт тебе стакан воды, помассирует поясницу, поможет в принятии важного решения. Беременная девушка уязвима и не всегда может быстро принять решение, тогда доула просит врача дать какое-то время для обдумывания и разговаривает с пациенткой.
Кого лучше взять в роддом с собой: доулу, подружку, мужа, маму?
“В законе сказано, что женщина может получить поддержку от родственников: муж, мама, сестра. Хотя, если придет подруга, ее с большей вероятностью пустят в родовую, чем доулу. Нужно смотреть, как в вашем роддоме — есть ли такая возможность, пустят ли ее туда вообще”, — рассказала в интервью с Александрой Посновой психолог, доула Екатерина Черепанова.
Не забывай о том, что перед тобой у доулы были еще девушки, которые рожали в роддомах, поэтому она может подсказать тебе, в каком роддоме к тебе будут относиться лояльнее.
А что после родов?
Доула может сопровождать тебя и после родов. Первый 40 дней после рождения ребенка врачи советуют вести лежачий образ жизни. Перед родами доула может поговорить с твоим мужем и мамой, чтобы они оказывали поддержку тебе, а не бегали вокруг новорожденного. Если будут проблемы с прикладыванием к груди, она покажет, как это исправить.
Стоит затронуть и печальную сторону беременности — выкидыш. Доула может быть рядом в этот момент, поддержать и помочь отпустить ребенка без психологических травм для тебя.
Найти доулу теоретически лего. В интернете забить фразу “Доула *город*”. Внимательно читай анкеты, находи людей в социальных сетях, смотри за ними в историях и публикациях. Не ленись, проведи офлайн-встречу, поговори. Знай, что не каждая доула сможет тебя взять. И ты не бросайся на первый попавшийся вариант.
Фото: unsplash.com