Пол-дэнс: бросить вызов самому себе

Как сохранить огонь внутри, когда снаружи упрямый «минус»? Как одним махом создать красивую фигуру, манящую походку и придать блеск взгляду? Как одним движением руки свести с ума своего избранника? Ответ – занятия пол-дэнсом.

С каждым днем на улице становится все холоднее и холоднее, на ум все чаще приходят мысли о «спасательных» вкусняшках, которые и настроение поднимут, и согреют. Но помните, расплата в виде лишних килограммов не заставит себя долго ждать. А как лучше всего избавиться от лишнего веса? Правильно, с помощью спорта. Только спорт бывает очень разным. Мы предлагаем вам повнимательнее присмотреться к пол-дэнсу. Да-да, вы не ослышались, речь идет именно о танце на пилоне. Так почему же именно пол-дэнс? Приглашаем разобраться вместе.

Пара слов о пол-дэнс

Пол-дэнс/ танец на пилоне – разновидность танца, в котором сочетаются элементы акробатики, гимнастики и хореографии. Принято выделять два основных направления танца: артистический (здесь речь идет о пол-дэнс как о спорте), эстрадный (а здесь можно говорить о танце как о развлечении для привлечения внимания). Внимание: очень важно разделять стриптиз и пол-дэнс, это – разные вещи и разные направления:  в стриптизе на первый план выходит элемент обнажения, который в пол-дэнсе отсутствует. Интересно отметить, что танец можно исполнять как на одном пилоне, так и на двух.

Физиология: красивое тело

Давайте представим девушку на пилоне. Удалось? А теперь давайте проанализируем, какую пользу нашему телу могут принести такие танцы. Начнем с того, что удержать собственный вес в разных положениях на пилоне – одна из основных, базовых задач. Априори в такой работе будут задействованы мышцы верхней части тела, спины и даже пресса. И это мы только базовые элементы упомянули. Занятия пол-дэнсом способствуют появлению хорошей растяжки, поддержанию общего мышечного тонуса и укреплению силы мышц. Также танцы на пилоне развивают выносливость, гибкость, координацию, грацию и ловкость.

Психология: женственность

Пол-дэнс, как и любой танец, дает возможность взглянуть, на такого знакомого себя в совершенно незнакомом новом ракурсе. Чего только одна форма для занятий стоит. Как правило, такую форму составляют укороченный топ и шорты. И в этом нужно не только ходить, но и заниматься. На наш взгляд, именно в такие моменты начинается процесс принятия себя и принятия своего тела. Если мыслить более глобально, то занятия на пилоне, помогают вновь почувствовать себя женщиной, уверенной в себе и манящей. Это – другое ощущение себя, которое создает тот магический ореол, который заставляет мужчин оборачиваться вам в след.

Мы познакомили вас с общим представлением о пол-дэнсе. Думаете этого недостаточно? Тогда вам точно стоит попробовать себя на первом уроке. П.С.: ваш избранник точно оценит.

Комментарии
Виктория Моженкова
Виктория Моженкова

АВТОР

ПО ВОПРОСАМ СТАЖИРОВКИ: CAREER@DESIGNERSFROMRUSSIA.RU

Мы в сети

Онлайн о моде России

По всем вопросам сотрудничества
пишите на почту:
hello@designersfromrussia.ru