О любви к себе в последние годы принято говорить как о чем-то само собой разумеющемся. Но мало кто объясняет, что это и как ее развить. Данное веяние появилось в связи с изменением жизни, смены ценностей и парадигм, как ответ на духовный кризис.
Многие путают любовь к себе с эгоцентризмом. Большинство связывают это понятие с дорогими подарками, бьюти-процедурами, брендовой одеждой, правильным питанием. Это, конечно, может поднять собственную ценность в ваших глазах, но в действительности будет всего лишь декорациями, прячущими истинную проблему.
Прежде всего любовь к себе — это честность к собственным эмоциям, событиям и трудностям. Полюбить себя — посмотреть на себя и свой мир объективно, принять свое поведение без иллюзий. Важно узнать свои негативные черты характера, осознать, как они влияют на каждую сферу жизни, и затем сделать выбор в пользу изменения к лучшему, наполнению своего сердца добротой и состраданием. Любовь к себе проявляется по-настоящему, когда человек умеет честно смотреть на себя и осознает, где есть пространство для духовной работы. Он признает свои ошибки, недостатки, старается это изменить и больше не допускать, заботиться о своем не только физическом самочувствии, но и о духовном, не истязая себя, а делая это в удовольствие.
Любовь к себе — это принимать себя таким, как есть, а не пытаться получить от других подтверждение своей значимости, приходя в новое место, не заглядывать в лица других людей в попытке понять: как они меня оценивают? Любовь к себе – это не стремиться быть совершенным и не требовать совершенства от своих близких. Любить себя – это позволить себе пользоваться ресурсами, которые у тебя есть или окружают тебя.
Многие люди, показывая это в социальных сетях мотивируют других заботиться о себе, много выпускается книг о психологии, понимании себя и любви к себе.
В связи с такой популярностью и осознанностью людей производители “товаров для души” наконец нашли свою нишу и достучались до людей, напомнив, что они у себя самые важные. И от внутренних себя выстраивается окружающий наш мир. Например, такой онлайн-магазин “Это важно” занимается созданием мотивационных карточек, наклеек, постеров, открыток, которые направлены на духовную часть человека, на то, чтобы человек заглянул в себя и понял, что он может все.
Автор: Мовсеян Елизавета
