Слушаем косметологов, узнаем больше о физиологии, записываем лайфхаки.
Подкасты набирают популярность, а количество тем, которые они затрагивают прогрессивно растет. Подкасты о красоте и здоровье охватывают самые обширные вопросы, а собеседниками ведущих становятся профессионалы различных областей. Рассказываем про 9 подкастов, из которых можно узнать все и даже чуть-чуть больше. Только не забывайте обращать внимание на возрастные ограничения!
Нетипичный косметолог
Майя Голдобина – врач-дерматолог и косметолог, а также ведущая подкаста «Нетипичный косметолог», у которого, кстати, более пяти тысячи лайков на стриминговом сервисе Яндекс.Музыка. Каждую неделю Майя рассказывает простым языком про отношения с кожей и отношение к ней. Короткие 15-минутные выпуски помогут отлично скоротать время во время выполнения рутинных дел, а также расширят ваш кругозор в сфере ухода за кожей.
Красота требует мышц
Ведущая подкаста Галина Огнева – практикующий онлайн фитнес-тренер. В своем подкасте она рассказывает не только про питание и тренировки, но и про любовь к себе. Как заявлено на страничке подкаста, «наша общая цель – прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках».
Фуфлоу, 18+
Создатели подкаста рассказывают про лекарства и другие вещества, чья эффективность не была доказана, но которые нам продают в аптеках и других точка. В каждом выпуске рассказывают об одной такой пустышке. Первый сезон посвящен неработающим лекарствам, второй – бездоказательным практикам и народным методам, а в третьем сезоне обсуждаются сомнительные методы похудения и продукты питания.
Слово коже: диалоги с экспертами
В подкасте эксперты, врачи-дерматологи, косметологи, психологи рассказывают об особенностях, потребностях и желаниях нашей кожи, помогают разобраться в зачастую непонятных терминах и ингредиентах и делятся советами по подбору ухода.
Нестыдный вопрос, 18+
Flacon Magazine проводит ликбез о нашем теле. На волнующие нас вопросы, которые зачастую мы стесняемся задать врачам, отвечают эксперты в области физиологии человека.
Вершки и корешки
Подкаст от кафе осознанного питания «Мы Есть» о том, как стать лучшим другом для своего организма. Ведущие говорят об осознанном питании, разбираются в глютене, лактозе и сахаре, а также обсуждают диеты и детоксы. Важно, что «Вершки и корешки» отделяют научные факты от популярных мифов.
Время пробовать
Подкаст студии «Шторм» и бренда профессиональной уходовой косметики Christina. Обсуждаемые темы варьируются из сезона в сезон. Так, в первом сезоне ведущая Аня Федорова проверяла на себе бьюти- и велнес-приемы, во втором сезоне блогер Клава Гольман общалась с людьми, чья работа связана с тем как они выглядят и себя чувствуют, а в третьем сезоне журналистка и экс-главред журнала Glamour Иляна Эрднеева разбирается в дискуссиях вокруг бьюти.
Бьюти завтрак
Подкаст от французской компании NAOS, созданный совместно со студией подкастов «Шторм». Ведущие подкаста – профессионалы бьюти-индустрии, которые рассказывают о секретах правильного ухода за кожей, указывают на самые популярные ошибки и даже рассуждают о любви к себе.
Красота требует кэш, 18+
Подкаст о красоте и здоровье от студии «Осторожно: подкасты!». Ведущая Вероника Демина рассказывает о том, как заботиться о себе без экстремальных затрат, а также обсуждает тренды ЗОЖА и разбирается, что полезно, а что – маркетинговый ход. Гости подкаста – эксперты из сферы медицины и красоты, которые могут дать различные советы и рассказать правду о биодобавках, гормонах и правильном сне.
Все фото: music.yandex.ru
