Заботиться о коже своего лица важно в любом возрасте, но многие вспоминают об этом только с появление первых признаков того, что молодость уходит. В сегодняшней статье мы расскажем что же нужно делать для того, чтобы сохранить красоту как можно дольше.
Для того, чтобы избежать морщин, пигментных пятен, тусклого цвета лица и других признаков старения необходимо регулярно и комплексно ухаживать за кожей. Каждый тип кожи нуждается в индивидуальном подходе, но не смотря на это существуют универсальные рекомендации, а которых мы сейчас и поговорим.
Обязательные процедуры
Утром и вечером повторяйте простые процедуры: очищение, отшелушивание и увлажнение. Средства по уходу за лицом следует выбирать в зависимости от вашего типа кожи. Большинство девушек привыкли отшелушивать кожу от случая к случаю, используя жесткие пилинг-средства, но это не совсем правильный путь. При появлении новых клеток образуется слой омертвевших. С утра нужно убрать тот слой, который образовался за ночь. Следовательно очищать и отшелушивать кожу следует утром и вечером.
Очищение
Правильно очищенная кожа на 30% лучше усваивает все активные компоненты косметики. Принципы очищения кожи утром и вечером совершенно разные, поскольку они решают различные задачи.
Например, вечером очищение обязательно должно состоять из двух этапов — демакияж и непосредственно очищение. Итак, сначала снимите двухфазным средством для демакияжа декоративную косметику с губ и глаз, затем с помощью очищающего молочка удалите остатки макияжа и загрязнений, накопившихся за день.
Оставьте молочко на коже примерно на одну минуту, чтобы предоставить время для работы активных компонентов. После обязательно смойте средство водой. Оставлять на коже очищающие продукты, пусть даже суперкомфортное молочко, ни в коем случае нельзя. Дело в том, что компоненты, входящие в очищающие средства, постепенно разрушают гидролипидную мантию, снижая защитные способности кожи.
Если ваша кожа склонна к жирности, утром ее тоже стоит очистить с помощью средства для умывания. Если сухая или нормальная — достаточно протереть лицо тоником и после этого нанести дневной крем. Но в любом случае очищение утром также необходимо, даже в том случае, если ваша кода чувствует себя комфортно. Дело в том, что клетки активно работают ночью, выводя на поверхность кожи токсины, от которых ее нужно избавить после пробуждения.
После этапа демакияжа следует очищение с помощью мусса, пенки или геля для умывания, которые следует подбирать в зависимости от типа кожи. После этого обязательно сделайте тонизацию кожи специальным тоником, нанесенным на ватный спонж, — он снимет остатки хлорированной воды, смягчит и успокоит, восстановит кислотно-щелочной баланс эпидермиса. И только после этого можно наносить ваши любимые сыворотку или крем, в зависимости от потребностей кожи и сезона.
Увлажнение
Мы говорим не про питательные крема, а про пищу, которую мы употребляем каждый день. Лучшим питанием для вашей кожи будут свежие овощи и фрукты, ведь основная часть влаги, которая увлажняет кожу, приходит именно из них.
Предпочтение лучше отдавать кремам с лецитином, гиалуроновой кислотой, растительными экстрактами и маслами, ведь они лучше всего притягивают и удерживают влагу внутри клеток. Также не забывайте о посещении бань, саун и других спа-процедур. Их польза заключается в том, что они раскрывают и очищают поры, освобождают кожу от ороговевших клеток и делают ее более восприимчивой к косметическим средствам.
Массаж
Делать самомассаж необходимо для того, чтобы избавиться от отеков и разгладить морщинки, а также увеличить эффективность косметических средств.
Двигайтесь сверху вниз — от лба к области декольте. Затем нужно большим и указательным пальцами обеих рук аккуратно захватить и приподнять кожу, не растягивая ее слишком сильно. Такими щипковыми движениями нужно проработать все лицо, шею и не забывайте про зону декольте, ведь именно она часто выдаёт возраст.
В завершение нужно похлопать себя пальцами по лицу, чтобы кожа слегка покраснела. Это стимулирует кровообращение, обогащают кожу кислородом и повышают ее тонус.
Наносите крем правильно
Жирную кожу нельзя покрывать очень толстым слоем крема, а для сухой использовать легкие текстуры. Старайтесь не смешивать средства по уходу за лицом, потому что в этом деле количество не гарантирует качество. Наоборот, чем больше всевозможных средств вы используете одновременно, тем больше они будут провоцировать появление бактерий, черных точек и воспалений.
