Она только проснулась, а на счет уже упал миллион рублей. Она выпивает бокал лимонной воды, делает утреннюю медитацию, и на счет приходит второй миллион. Главное, быть в потоке, тогда деньги потекут рекой.
Не так давно у одной моей знакомой началась черная полоса. Сначала она рассталась с мужчиной, с которым прожила 5 лет в гражданском браке. А через 4 месяца ее настиг новый удар, ее бывший женился на другой женщине. Никаких проверок чувств, никаких испытательных сроков. 4 месяца — штамп в паспорте.
Вам нужно сконцентрироваться на задаче, но в голове “мои мысли — мои скакуны”. Мысль приходит, тут же улетает, за ней следующая. В результате вы не можете сосредоточиться на выполнении задачи. А порой может быть наоборот: вы никак не можете прогнать из головы назойливую, тревожащую вас мысль.
Вы встречаетесь с прекрасным мужчиной, он красиво ухаживает, ваши отношения похожи на сказку, пока не наступает время познакомить вас с мамой. А дальше все начинает рушиться, как карточный домик.
Вы просыпаетесь утром и первым делом идете делать зарядку… Хотелось бы, но нет. Первым делом вы берете в руки телефон, заходите в социальные сети и просматриваете сводки новостей из жизни любимых блогеров.
Вы точно знаете, что нужно делать для обретения стройных форм! Никакого секрета похудения нет. В интернете масса информации о стройности: как платной, так и в свободном доступе. Но при этом по данным ВОЗ больше 39% взрослых людей старше 18 лет имеют избыточный вес.
Уилл Смит, Мухаммед Али, Джим Керри — как думаете, что объединяет этих известных личностей? Все они говорят о пользе аффирмаций и начинают свой день с положительных установок.
Пожалуй, одна из самых загадочных и мистических фигур прошлого столетия — Вольф Мессинг. Количеству приключений в его жизни позавидовал бы даже Джеймс Бонд. Вот только Бонд это вымышленный персонаж, а у Мессинга вся жизнь как приключенческий фильм.
Ребенок нарисовал рисунок черным фломастером. Психолог сказал, что ребенок в глубокой депрессии, а семья на грани развала. Но оказалось, что у ребенка просто не было других фломастеров.
“Хватит сливать свою жизнь в унитаз и называть это любовью”, — порой так жестко мне приходится говорить своим клиентам.
Представьте два воздушных шара, которые отправляются в полет. Один наполняется горячим воздухом и взмывает в небо легко. А второй никак не тронется с места, потому что в корзине слишком много груза. Человек с низкой самооценкой, как шар, наполненный грузом. Он тяжело движется вперед, постоянно переживает, что о нем подумают люди, корит себя за ошибки.
Наступает ночь. Город засыпает. Просыпается мафия и вы! Вы долго ворочаетесь в кровати, считаете барашков, слушаете медитации, и затем, отчаявшись, листаете ленту новостей.
Представьте два воздушных шара, которые отправляются в полет. Один наполняется горячим воздухом и взмывает в небо легко. А второй никак не тронется с места, потому что в корзине слишком много груза. Человек с низкой самооценкой, как шар, наполненный грузом. Он тяжело движется вперед, постоянно переживает, что о нем подумают люди, корит себя за ошибки.
Вы просыпаетесь утром и чувствуете, что пахнет паленым. В панике начинаете искать источник. Обнюхивание проводку, электроприборы, проверяете, не забыл ли кто из домочадцев выключить утюг. Тщетно. И вдруг вы подходите к зеркалу… Так вот откуда тянет гарью! На вас смотрит еще тлеющий уголек: потухший взгляд, опущенные уголки губ, синяки под глазами и вселенская усталость. Это выгорание.
Этот сложный год подошел к концу. Все вокруг подводят итоги, хвастаются достижениями: кто купил квартиру, кто машину, кто освоил новую профессию, кто вышел на Wildberries, кто открыл свое дело с нуля, а ты…