Один сезон заканчивается, другой начинается. Это неизбежно! Важно быть подготовленным и грамотно скорректировать уход за кожей. Сегодня вы узнаете как правильно адаптировать кожу к осеннему периоду.
Осенью происходит резкий перепад температуры, поэтому важно трепетно относиться к коже. Межсезонье достаточно коварный период, пренебрегая рекомендациями о корректировке можно навредить коже. Важно учитывать, что осенью обостряются кожные заболевания. Необходимо адаптировать кожу к температурным изменениям.
Что меняется осенью?
- Снижается температура, а это в свою очередь стресс для кожи;
- Уменьшение активности сальных желез, уменьшается выработка кожного сала, в результате чего нарушается барьерная функция;
- В связи с контрастами температуры меняется реактивность сосудов;
- Замедляются обменные процессы;
- Уменьшается синтез коллагена, эластина (чаще из-за фотоповреждения).
Что важно знать об уходе за кожей осенью?
- Питание и увлажнение. Важно изменить текстуру уходовой косметики (она должна быть более плотной, но не тяжелой). Помимо обязательных гидрантов (гиалуроновая кислота, глицерин), ищите в составе продуктов компоненты, укрепляющие гидролипидную мантию и/или создающие на поверхности кожи защитный барьер (церамиды, сквалан, витамины Е и B3 (ниацинамид), масла);
- Используйте более мягкое очищение, чтобы не повреждать кожный барьер (пенка, крем-гель, крем, очищающее масло или бальзам). Не используйте агрессивные продукты;
- Можно аккуратно и постепенно внедрять кислоты, ретинол (но не с максимальной концентрации и не всё сразу);
- Продолжайте использовать SPF. Его нужно использовать круглогодично;
- Делайте отшелушивание 1-2 раза в неделю с помощью мягких скрабов и гоммажей, а также эффективен ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи.
Не пренебрегайте корректировкой по уходу за кожей осенью. Для того, чтобы добиться здоровой кожи, необходимо подстраиваться под изменения температуры.
Алина Патеева
