Как справиться с эмоциональными качелями и сдать проект?

Сталкивались ли вы с негативом к своим работам и к себе? Зачастую творческие люди настолько близко принимают критику к сердцу, что хотят бросить работу или ищут утешения в неполезных вещах. Как побороть подобное состояние?


Существует способ минимизировать негативные отзывы и получить более высокую эффективность в работе. Но нужно понимать ещё одну скрытую вещь: многим креативным людям очень нравится испытывать пограничные эмоции от буйного вдохновения до никчемности и апатии, это позволяет получать приливы вдохновения и чувствовать себя живыми. Заказчикам нужно знать про такие особенности и понимать, что для многих творческих людей подобное поведение является нормой.

Что делать, если вы любитель эмоциональных качелей, а деньги зарабатывать нужно?

Поможет наука о достижении целей. Приведённые ниже пункты успешно опробованы и запротоколированы миллионами людей для решения сложнейших задач.

Для получения качественного результата работы нужно придерживаться следующей цепочки:

1. Сформулируйте цель позитивно как для заказчика, так и для исполнителя. Конечный результат должен радовать все стороны процесса. Задайте вопрос «чего хочется» и посмотрите на ответ глазами и заказчика, и дизайнера.

Как справиться с эмоциональными качелями и сдать проект?
freepik.com

2. Подумайте, контролируете ли вы процесс? Может ли повлиять на достижение цели? Имеете ли вы непосредственное влияние на принятие решений? Важно, чтобы результат зависел от вас.

3. Просчитайте, где, когда и с кем будете реализовывать цель. Вписывается ли она в текущую ситуацию в вашей жизни, не нарушит ли она других важных аспектов?

4. Убедитесь, что цель описывается понятным языком: как выглядит конечный результат, как звучит, как ощущается? Для некоторых целей также можно представить вес, размер, тактильные ощущения, запах и вкус.

Как справиться с эмоциональными качелями и сдать проект?
freepik.com

5. Подумайте, может ли что-то или кто-то помешать достижению цели. Что можно предпринять для минимизации рисков? Будет ли полезен результат для мира в целом? Экологичен ли результат?

6. Оцените, есть ли у вас необходимые ресурсы для достижения цели. Время, средства, компетенции, люди, оборудование, возможности.

7. Определите срок достижения цели и первый шаг, который нужно сделать в ближайший час.

Как справиться с эмоциональными качелями и сдать проект?
freepik.com

Алгоритм универсальный, позволяет держать под контролем эмоции и выстраивать процесс работы органично.

Игнорирование любого из пунктов снижает вероятность достижения результата в разы.

Приведённый алгоритм позволяет взглянуть по-новому на кажущиеся обыденностью задачи, включает стратегическое видение процесса, позволяет структурировать разрозненные данные и ресурсы для получения результата.

Для эмоциональных людей следование пунктам будет полезно как возможность отследить риски и взглянуть на свое поведение и образ действий непредвзято, не с точки зрения людей, а с точки зрения именно процесса. Часто именно этого не хватает для быстрого взлета.

Дмитрий Щербаков

Ст. преподаватель Кафедры промышленного дизайна РГУ им. Косыгина, член Союза дизайнеров России. Основатель дизайн-студии полного цикла «Щербаков-студио» и фотоагентства «Фотодело».

Комментариев пока нет

оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Онлайн о моде России

© 2016-2022

Эл № ФC77-71034 от 13.09.2017

По всем вопросам сотрудничества:
[email protected]
+7(926)836-09-76