Причины, по которым вы хотели бы отказаться от кардио тренировок могут быть разные, но как найти им равноценную замену? Об этом и будет сегодняшняя статья.  Когда бег на дорожке в зале или на улице кажется скучным занятием, то задача состоит в подборе для себя именно такой активной деятельности, чтобы, с одной стороны, она доставляла удовольствие, … Читать далее Чем заменить кардио, если не нравится бегать?