Ребенок нарисовал рисунок черным фломастером. Психолог сказал, что ребенок в глубокой депрессии, а семья на грани развала. Но оказалось, что у ребенка просто не было других фломастеров.
Сложно найти профессию, которая собирала бы больше скептических, язвительных шуток, чем психолог.
Недавно наткнулась на цитату: “В США автор книги о семейной гармонии «Как сохранить брак» застрелил свою жену и выложил в интернет фотографию трупа. Дейл Карнеги, автор книги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» умер в полном одиночестве. Бенжамина Спока автора бестселлера «Ребёнок и уход за ним»
его собственные сыновья хотели сдать в дом престарелых. Мария Монтесори, известный педагог, отдала своего сына в приёмную семью, чувствуя, что ее предназначение на этой земле — посвятить себя чужим детям, а корейская писательница, автор бестселлеров «Как быть счастливым» повесилась от депрессии. Это всё, что надо знать про разного рода тренинги личностного роста, эзотерических гуру, коучеров, бизнес-тренеров и прочих.
Со многими высказываниями именно об этих психологах не согласна. Например, Мария Монтессори, придумавшая гениальную систему развития детей, действительно сдала своего ребенка в приют, но это было вынужденное решение. Ребенок был внебрачный, что в католической Испании грозило большими проблемами для матери. В дальнейшем она забрала сына, и вместе они занимались работой над созданием системы Монтессори.
Известный психолог Вирджиния Сатир помогала парам возвращать гармонию в отношения, при этом сама не имела семьи. Но в мире тысячи семей, которые благодарны за ее методику. Получается правило “сапожник без сапог” в психологии работает не всегда.
Но сейчас действительно много “горепсихологов”. К сожалению, на данный момент в России психологом может стать любой человек. Чтобы начать практику, не нужно высшее образование, достаточно курсов профессиональной переподготовки.
Почему сейчас стало так много психологов (при этом не всегда компетентных)?
Первая причина — это скопированный на Западе тренд “посещать психолога”. Если бы человек еще 10-15 лет назад сказал, что ходит к психологу, это считалось бы чем-то постыдным и неадекватным. Сейчас люди начали заботиться о своем ментальном здоровье и готовы идти за помощью.
Утратил себя институт брака. За 2022 год в нашей стране развелись 565 тысяч пар. Большинство семей несчастны, потому что в них живут два абсолютно чужих друг другу человека. Иногда люди хотят сохранить семью и обращаются за советом к психологу, иногда приходят за поддержкой уже после развода.
Уже 3 года мы живем в состоянии нестабильности и повышенного стресса. Люди не справляются самостоятельно, вынуждены обращаться за помощью к психологу. Например, весной 2020 года спрос на психотерапию вырос на 69%
clck.ru
И за последние 3 года жизнь точно не стала спокойнее.
Как найти психолога, которому можно довериться?
Есть 4 важных принципа, по которым можно понять, что это ваш специалист.
- Психолог должен быть симпатичен вам как человек. Если вы будете чувствовать отвращение к специалисту, раскрыться на сессии будет сложно.
- Психолог сам проходил терапию. Зачем? Чтобы лучше понимать своего клиента, психологу стоит побывать в его кресле.
- После сессии с психологом вам становится лучше. Находясь в терапии с хорошим психологом, у вас меняется мышление, взгляд на жизнь. Если вы посещаете сессии месяцами и не наблюдаете изменений, стоит поискать другого специалиста.
- Каждый психолог использует свой метод терапии, важно чтобы этот метод подходил именно вам.
Не бойтесь задавать психологу уточняющие вопросы о системе работы, о методах терапии, ведь вы нанимаете психолога и можете спросить обо всем, что вас волнует.
Чем чревата “лжепсихология”?
В лучшем случае отсутствием результата. В худшем, ущербом для вас: вы приходите в легкой стадии депрессии, а через три месяца уже не можете встать с кровати.
Берегите себя и выбирайте проверенных специалистов!
Если чувствуете, что вам нужна помощь психолога, но своего специалиста вы пока не нашли, вы можете записаться ко мне по ссылке gipnoz-online.ru
Для подписчиков моего канала по кодовому слову “Дзен” первая консультация БЕСПЛАТНО.
А у вас был опыт посещения психолога? Удачно попали?
Все фотографии с сайта unsplash.com.
