Вода — как смысл жизни!

Назовите мне хотя бы одного человека, которого не привлекала бы водная стихия и который никогда в ней не занимался?! Таких практически нет. С самого раннего детства наши родители учили нас плавать. Первая мысль, когда наступает лето – «наконец-то море». Наша жизнь так или иначе связана напрямую с водой. С давних времен мы придумываем множество вариантов развлечения на воде, в воде, под водой. Кто-то рассекал на корабле по морской бездне, а кто-то переплывал вплавь реки и моря. И сейчас этот принцип сохранился. Посмотрите сколько сейчас водных видов спорта – плавание, виндсерфинг, бодисерфинг, серфинг, водные лыжи, триатлон, дайвинг, регата, гребля на байдарках и каноэ и т.д. Разнообразие велико, остается выбирать, что по душе. Либо спокойно и не торопясь плавать, получая удовольствие от теплой воды, либо рассекать по бурной морской воде, глотая соленые волны. Часть занимается на профессиональном уровне, часть любительски. Мы же с вами рассмотрим любительские занятия, наиболее популярные как в России, так и во всем мире.

11408

Даже на любительском уровне проводятся соревнования в воде. В зависимости от того, что выбрали. Состязания проводятся как на открытой воде (река, озеро, море, океан) так и в специальных бассейнах. Надо заметить, что на открытой воде намного больше видов спорта. Каждый отличается своими правилами и особенностями, и часто абсолютно непохож на другой.

Спорт — это всегда интересно и полезно, и, кроме того, он объединяет людей, делая их еще счастливее!

Плавание, как правило, рассматривается как отличный способ улучшить сердечный ритм и кровоток, развить дыхание, поддержать мышечный тонус, разгрузить опорно-двигательную систему (в особенности спину), профилактика варикоза и целлюлита. Контингент занимающихся велик, начиная с грудничкового возраста и заканчивая престарелыми людьми. Особенно популярно плавание у беременных женщин. Конечно плавание включает в себя множество видов занятий. Но более подробно об этом мы поговорим в следующих статьях.

dajving

Что же касается водных видов спорта, которые подразумевают под собой погружение, то они наиболее популярны у путешественников. Наиболее популярный сейчас дайвинг и снорклинг (поверхностное плавание с маской и трубкой). В снорклинге не нужна особенная подготовка, достаточно только научиться расслабляться и открывать глаза при погружении. Но инстинкт самосохранения порой не дает так просто это сделать, нужно привыкнуть. Если преодолеть этот страх и инстинкт, то можно часами лежать на поверхности моря и наблюдать красоты кораллового побережья со всеми его обитателями. А вот что касаемо дайвинга —  то это уже настоящий и довольно дорогой вид спорта. Вы должны быть готовы погрузиться в новую реальность, туда, где привычные звуки исчезают, движения замедляются, а краски искажаются. Подобное занятие возможно только при наличии специального оборудования. Поэтому дайвингом занимаются только самые смелые и ловкие, одного любопытства тут мало. Сейчас можно найти различные туры, которые специализируются на дайвинге. Если вы обладаете уже подготовкой и экипировкой, то это неплохой вариант разнообразить свой активный отдых и получить удовольствие. Это куда интереснее, чем просто лежать на песочке. Среди подводников есть любители фотографии и видеосъемки. Для этого увлечения производят высокочувствительную технику.

1.-catch-the-wave-5-best-places-to-surf-ppcorn-1

 

Серфинг же — это изначально ритуальный обряд, к которому прибегали жрецы на гавайский островах, чтобы приручить океан. После прихода белых людей скольжение по волнам потеряло мистический смысл и было забыто на несколько столетий, пока в 20 веке калифорнийцы, отдыхающие на Гавайях, не возродили серфинг для поддержания физической формы. Вот тут доска на волнах превращается в настоящий спорт.

 

 

А вот что касается шикарного яхтинга, то тут все известно, вплоть до даты появления первой яхты. Точнее, когда обычный голландский «охотничий корабль» превратился в парусник «Фрише Тьотер». Случилось это в 1601 году, когда доктор Генри де Вогг совершил путешествие через Ла-Манш. В это же время к парусникам начинают приглядываться наиболее обеспеченные люди, и 1 октября 1661 года на реке Темзе стартует первая королевская регата. Еще более популярным яхтинг становится в 19 веке, а сегодня это образ жизни. Одежда, аксессуары и окружение сразу выделяют любителей марины на фоне всех остальных.

2_(20)

Эта статья только вводная часть по любительским видам спорта. В следующих статьях я расскажу, как подготовится к пляжному сезону и любимым видам спорта на воде. Ведь физическая подготовка должна быть всегда, независимо от того какой сейчас сезон. Вода для людей — это способ разнообразить свою обыденность и серость будничных дней.

Комментарии
Подпишись на Telegram



Подпишись на Facebook

Алена Вяжевич

Алена Вяжевич

Эксперт по фитнесу и боевым искусствам

КМС по дзюдо. Образование высшее (РГУФКСМиТ). Сертифицированный тренер ФФАР. Тренировки с детьми и взрослыми. Кинезиотейпирование. Спортивный массаж.

FOLLOW US ON

Онлайн о моде России

По всем вопросам сотрудничества
пишите на почту:
office@designersfromrussia.ru