Личностные тренинги: надолго ли хватает мотивации?

Для любого действия или просто движения в нашей жизни нужна причина для его совершения. Но порой не так-то просто эту причину для себя найти. Для этого и существуют личностные тренинги, которые помогают отыскать в себе ту недостающую мотивацию. Но насколько нам с вами ее действительно хватит?

Фото: pexels.com

Чуть ли не каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, когда так сильно хочется чего-то сделать, есть желание, чувство, что вот сейчас самое время, но этого почему-то не хватает. Что-то должно спровоцировать нас на переход к действию. Мотивация в таком вопросе напрямую несет ответственность за дальнейшее развитие событий. Будет это лежание на диване и просмотр ленты в социальных сетях или же мы все-таки встанем и пойдем менять себя, жизнь, свою работу и так далее по списку. Изменить ведь можно что угодно, главное получить тот самый заветный «пинок», который заставит нас это сделать. Теперь давайте разбираться помогут ли нам в этом личностные тренинги и как долго их эффект будет поднимать нас с того самого притягательного дивана.

Фото: pexels.com

Личностный тренинг он нам с вами вообще для чего? Чтобы разобраться в своих переживаниях, которые препятствуют достижению жизненного и профессионального успеха. А еще для того, чтобы с помощью других участников посмотреть на восприятие нас самих окружающими. Таким образом, можно в дальнейшем сделать упор на свои сильные положительные стороны, которые выявятся. Таким хитрым способом пользуются и российские дизайнеры. Но вот прошло какое-то время после участия в подобном мероприятии и его эффект стал заметно отдаляться и покрываться пылью в нашем подсознании, что же делать? Для ответа на этот вопрос вам нужно понять, какая конкретно для вас важна и нужна периодичность и интенсивность подобных занятий.

Фото: pexels.com

Мотивация такая сложная штука, может пропасть с плохим настроением или при столкновении с неудачей. Легко будет сказать, что не надо унывать, всегда нужно помнить, того ради чего ты начинал и материализовывать свои мысли для достижения цели. Но к великому сожалению в переломные моменты очень трудно не впадать в состояние прокрастинации. Поэтому очень важно высчитать тот период, через который ваш запас бодрости и уверенности в своих начинаниях подходит к концу. Ведь, покупая что-то из еды в магазине, мы же не думаем, что она будет с нами навсегда. Может день, неделю, может быть три, но точно не на всю жизнь. Также и с эффектом от личностных тренингов.  Никто не застрахован от потери того приподнятого состояния, которое мы испытываем в начале.

Фото: pexels.com

Думать, что тренинг не поможет совсем не верно, толк, безусловно, будет и еще какой. Главное не настраивайте себя, что он улетучится слишком быстро. Подпитывать его можно каждый день. Читая соответствующую литературу, просматривая выписанные лично вами мотивирующие цитаты. Только именно те, которые находят отклик в вас самих. Да, может через несколько месяцев или спустя полгода этого будет недостаточно. Но мы с вами будет к этому готовы, поскольку уже предупреждены, что ничто не вечно. И просто пойдем на следующий тренинг. Можно даже на тот же самый. Но лучше выбрать что-то новое, которое принесет совсем другие положительные эмоции и сможет раскрыть вас по-другому. И вот тогда двинуться снова в бой будет легче. Постоянное развитие и его закрепление очень важно.

Фото: pexels.com

Главное помните, что действие тренингов не может полностью заменить вашу собственную непрерывную и, безусловно, ежедневную работу над собой. Тренинги дают нам быстрый результат в получении мотивации, но мы, то с вами не ищем легких путей и ставим перед собой более сложные задачи, в качестве работы над собой каждый день. Знания, которые можно получить с помощью таких занятий помогут эту работу подпитать, и подтолкнуть к продвижению. А если будет нужно, мы с вами просто пройдем курс подпитки еще раз.

Комментарии
Алина Ушакова
Алина Ушакова

АВТОР

ПО ВОПРОСАМ СТАЖИРОВКИ: CAREER@DESIGNERSFROMRUSSIA.RU

Мы в сети

Онлайн о моде России

По всем вопросам сотрудничества
пишите на почту:
hello@designersfromrussia.ru