Вкусный и полезный «коктейль» здоровья на зиму – твой секрет красоты

Кто не мечтает о «секретике» питания, который бы дарил бодрость и энергию на весь день? Мы знаем один такой! Настоящая горючая смесь, которая продлит полноценную жизнь и молодость.


«Коктейль», о котором пойдет речь в статье, способен очистить кровь, укрепить иммунитет, поднять боевой дух. Его регулярное употребление сделает организм непобедимым для любого вируса, инфекции и стресса. Из чего же он состоит?

Еще Парацельс говорил, что в орехах кроется секрет долголетия. Главные компоненты, которые вам понадобятся, чтобы сделать эту жгучую смесь – курага, насыщенная калием, очищающий кишечник чернослив, питающий мозг изюм, орехи, в которых содержатся полиненасыщенные жиры, необходимые для правильной работы сердца, а также мед и лимон.

Итак, вам понадобится на неделю:
1) 500 г. кураги;
2) 500 г. чернослива;
3) 500 г. различных орехов;
4) 500 г. инжира;
5) 500 г. черного изюма;
6) 1 стакан хорошего меда;
7) 2 штуки лимона.

Все ингредиенты необходимо промыть, высушить, перекрутить вместе с лимоном в мясорубке, смешать с медом и закатать в банку. Хранить смесь нужно в холодильнике. Потреблять можно по чайной ложке 2 раза между едой. Когда смесь закончится, нужно сделать перерыв в пару месяцев. Ну и конечно, приготовить снова! В чем же секрет «коктейля»? Чем он так полезен? Курага – всему голова

Курага – сухофрукт, полный магния, кальция, калия, железа и множества витаминов. А еще в ней содержится пектин и органические кислоты, способные очищать организм от тяжелых металлов и радионуклидов. Здесь также содержится фруктоза, сахароза и глюкоза – все то, что так нужно здоровью и иммунитету. Курага прекрасно укрепляет мотор нашего организма, сердце. Она размягчает опухоли, прочищает сосуды, делает кожу молодой и возвращает волосам блеск.

Чернослив – лучший друг пищеварения

Чернослив богат клетчаткой, органическими кислотами, кальцием, железом, фосфором, натрием и витаминами. Он улучшает работу кишечного аппарата и восстанавливает водно-солевой баланс, помогает при онкологических заболеваниях. Очень важно покупать чистый и качественный чернослив.

Изюм – чем не энергетик?

Изюм – источник энергии, калия, железа и витаминов. Он лечит сосуды, заболевания печени, почек и желудка. А еще этот сухофрукт укрепляет десна и зубы.

Орехи – лучший кладезь антиоксидантов

Для нашей смеси самый верный выбор – грецкие орехи. Они укрепляют иммунитет, снижают риск заболевания раком. Вместе с медом они способны тонизировать организм и укреплять его. А еще очень полезны при умственных нагрузках.

Лимон – маленькое солнце

Лимон богат витамином С, что просто необходим для защиты организма от вирусов. Особенно в зимнее время!

Вот такая совсем нехитрая смесь станет самым настоящим топливом и источником невероятной энергии на весь год.

Комментарии

Самые свежие новости читайте на нашем Talegram-канале



DESIGNERS FROM RUSSIA
DESIGNERS FROM RUSSIA

РЕДАКЦИЯ СЕТЕВОГО ИЗДАНИЯ

По всем вопросам сотрудничества пишите: hello@designersfromrussia.ru. Мы в инстаграм: @designersfromrussia #designersfromrussia #dfr

FOLLOW US ON

Онлайн о моде России

По всем вопросам сотрудничества
пишите на почту:
office@designersfromrussia.ru