Спорт

Накачать пресс за неделю: миф или реальность?

Каждый из нас может по-своему представлять, каким должно быть идеальное тело, но все, безусловно, согласятся, что накачанные руки и ноги будут органично смотреться с привлекательным накачанным прессом, а не с пивным животиком.…

Спортивные события этой осени: куда сходить

Осень — самое время открывать спортивный сезон в зимних видах спорта или закрывать сезон в летних видах. Какие крупные соревнования будут проводиться в России в этом году знают самые преданные поклонники спорта.…

Живи танцуя – 7 танцевальных студий в Санкт-Петербурге

Танцы – это мощный импульс, благодаря которому можно выразить чувство и эмоции, высвободить энергию, всегда быть в тонусе, радоваться жизни и найти потрясающие знакомства. Это движение, а движение – это жизнь. Если…

5 тренировок бокса в домашних условиях: подборка с YouTube

Иногда бывает, что по разным причинам у нас нет возможности посещать наш любимый зал бокса. А тренироваться очень хочется. Поэтому представляем вашему вниманию подборку видео для тренировок дома. Они помогут сохранять хорошую…

Занимаемся спортом в городской природе и путешествуем по самым классным спортивным площадкам Москвы

Все еще оправдываетесь перед собой за то, что не ходите в зал, потому что нет денег? Ждете понедельника для пробежки? Тогда пора начинать сегодня хотя бы с того, чтобы выйти на прогулку…

Спортивная мода: в чем ходить на тренировки

Сезон тренировок медленно переходит с улиц в спортзалы, а это значит, что нужно подбирать себе стильный спортивный образ. Не только правильная техника и хорошее оборудование – залог успешных тренировок. Одежда и обувь…

Продукты для эффективного занятия спортом

Спорт уже давно вошел в нашу жизнь, не секрет, что активность улучшает кровообращение, цвет лица, обогащает кровь кислородом. Для того, чтобы повысить эффективность занятиями спортом, используйте дополнительные приспособления, как те, которые помогают поддержанию формы, так и те, которые помогают в подержании красоты.

Как научиться садиться на шпагат: подборка 10 видео с YouTube

Шпагат – это мечта многих. Но что делать, если вы не обладаете природной гибкостью? Можно ли достичь нужной растяжки, если вы пока очень далеко от цели? Можно. Залогом результата будет три фактора:…

Спортивная одежда и обувь от российских дизайнеров: собираем крутой образ для зала

Любая модница просто обязана выглядеть в зале эстетично, а также чувствовать себя комфортно, согласны? Ловите стильный  лук для занятий спортом в зале! Для максимально эффективной тренировки нужно найти удобную и качественную спортивную…

Тренировки летом: куда ходить жителям столицы на спорт?

Не хватает мотивации для занятий спортом? Не любите тренировки в зале? Сегодня мы расскажем о самых интересных спортивных мероприятиях на открытом воздухе. Nike Box MSK Что может быть лучше утренней пробежки с…

Спорт в парках: что нового?

Парки двух столиц хорошеют и зовут заняться спортом. Может быть, даже слегка непривычным спортом?  Упрямо бегаем, усердно подтягиваемся, даже родителей давно снабдили «скандинавскими» палками… А парки Москвы и Питера давно уже предлагают…

Советы мамам: как привести себя в форму после родов

Если вы молодая мама, одним из самых актуальных вопросов для вас — как вернуть себе прежнюю форму тела и сбросить лишние килограммы к лету. Предлагаем вашему вниманию подборку несложных упражнений, удобных для…

Балет как лучший способ поддержания себя в форме

У многих людей балет ассоциируется с недосягаемым искусством, доступным только тем, кто занимается этим почти с рождения. Сейчас это совсем не так. Множество балетных школ специализируются именно на тех, кто балетом заинтересовался…

Мы в сети

Онлайн о моде России

По всем вопросам сотрудничества
пишите на почту:
hello@designersfromrussia.ru