Аптека в холодильнике. Или продукты, создающие красоту

Хорошо известно, что все новое – это хорошо забытое старое. Наши прабабушки прекрасно выглядели еще в то время, как Юджин Риммель и Макс Фактор пешком под стол ходили. А все благодаря народным рецептам.


Не зря в программе «Утро» на телеканале «Пятница» тестирую звездные лайфхаки – большинство из них перекликаются с рецептами, которыми пользуются целые поколения. Понятно, что продукты, которые раньше использовали в «пищевой» косметологии, были выше качеством с точки зрения экологии и технологии их производства. Тем не менее, и в наших супермаркетах можно найти много качественных ингредиентов, которые можно не только отправить на сковородку, но и приготовить полноценный косметологический обед из трех блюд с десертом. А чтобы при этом не облизываться, часть продуктов можно съедать, причем также с ощутимым и полезным эффектом.

Закуски

Возьмем классический сельдерей, маска из него прекрасно очищает поры и улучшает цвет лица. А сырой или на пару в качестве приема пищи он тоже очень полезен — очищает кишечник и выводит токсины. Также берем картофель и делаем маску из его пюре (картофель с жирным молоком и оливковым маслом), которая будет обладать отбеливающим эффектом за счет крахмала, содержащегося в избытке в этом продукте. Осталось немного пюре? Его можно съесть с ложкой качественной черной икры, в которой есть большое количество легкоусвояемых белков, фолиевая кислота, а также кальций, йод, фосфор, и почти все витамины, способствующие нормальному кровообращению и здоровому цвету лица. Недаром же лифтинговые кремы на основе икры лососевых и осетровых считаются трендом мировой косметологии вот уже 60 лет.

Главное блюдо

Используем куриные яйца, лучше, конечно, брать их с фермерских хозяйств, или у знакомых, которые держат кур в деревне и на даче. В косметологических целях нам потребуется только желток – вместе с коньяком это традиционная составляющая маски для волос. Из густой фермерской сметаны, в свою очередь, получается отличная маска, которая увлажняет и увеличивает упругость кожи. Не забываем и про лифтинговый крем из фасоли, о которой почему-то мало говорят, в то время как она очень эффективно отбеливает и подтягивает кожу. А перекусить? Берем оставшийся белок от яиц, добавляем столовую ложку фасоли и за 5 минут варим филе свежемороженого кальмара, который хорошо поддерживает и улучшает развитие мышечных тканей, не создавая при этом тяжести в желудке. А уж сколько в кальмаре полезных веществ, и не сосчитаешь. Выделим только селен, фосфор, магний и железо. Заправляем салат чайной ложкой оставшейся сметаны, получается легко, вкусно и безвредно.

Напитки

Пальму первенства здесь удерживает зеленый чай. Его можно нанести на кожу, и он быстро снимет различные воспаления и подсушит прыщики. Другой популярный вариант напитков в косметологии– это натуральное коровье, или козье молоко. Его можно смешать с водой и получить на выходе превосходный тоник, который очищает поры и подтягивает кожу. Понятно, что стакан молока, или чашка чая также улучшат пищеварительные процессы и поднимут жизненный тонус. Только не нужно их смешивать при приеме вовнутрь и забывать про непереносимость лактозы и индивидуальные аллергические реакции.

Десерты

Здесь можно не стесняться своего воображения. Например, воспользоваться стандартным бьюти-средством наших северных народов: ханты, манси, ненцев, эскимосов и других. Это брусника, которая снимает воспаления и тонизирует жирную кожу. В югорских СПА брусничное обертывание считается фирменной процедурой, но можно и в домашних условиях сделать эффективную маску для тела из ягод и листьев. Бруснику также очень полезно и вкусно добавлять в чай. Равно как и мяту, из которой точно также получаются превосходные маски для лица, выравнивающие его цвет и улучшающие циркуляцию крови.

Не забываем про сахар. Не в плане приема внутрь, конечно. Зачем нам лишние калории. Сахар – это идеальное подручное средство для изготовления скрабов. Если Вы ходите в баню, или в сауну, то возьмите с собой 200 граммов сахарного песка, натритесь им перед заходом в парилку, а затем смойте его при помощи мочалки теплой водой – Вы просто почувствуете, как кожа начинает дышать.

Холодная зима – это почти всегда проблема с губами. Возьмите чайную ложку цветочного меда и намажьте им губы. Мед отлично заживляет все микротрещины на губах и возвращает им чувственность, естественную влажность и эластичность. Также мед можно смешать с сахаром и получить натуральный скраб для губ. Наконец, если Вас беспокоят морщины на лице, то природа создала с борьбы с ними облепиху и виноград, из которых можно изготовить несметное количество всевозможных масок и тоников. Не зря эти два продукта лежат в основе нескольких косметических линий по уходу за кожей лица.

В общем, не всегда нужно бежать в аптеку или в магазин за косметологическими средствами. Иной раз можно просто открыть холодильник, который хранит в себе не только потенциальные калории, но и здоровый цвет лица, густые и мягкие волосы и вообще отличное настроение, которое может создать нам сама природа.

Комментарии

Самые свежие новости читайте на нашем Talegram-канале



Полина Кирова
Полина Кирова

Директор по развитию ТМ "Рыбсеть". Ведущая на телеканале "Пятница"

Эксперт в сфере продуктов питания, бьюти-лайфхаков и народных рецептов. Возглавляет отдел развития федеральной сети розничных магазинов, курирует собственный ритейл, франчайзинг и онлайн-торговлю. Ведет собственную рубрику красоты на телеканале "Пятница".

FOLLOW US ON

Онлайн о моде России

По всем вопросам сотрудничества
пишите на почту:
office@designersfromrussia.ru