Мудрые говорят: обращай внимание на то, что ты делаешь постоянно. Это скоро войдет в привычку. А, как известно, человек состоит именно из привычных вещей, поменять которые потом становится довольно сложно. Мы решили собрать в этой статье привычки людей, которые помогли им стать успешными и приумножить капитал.
Возьму на заметку 10 главных полезных привычек, которые несомненно сделают качество жизни лучше:
1. Ранний подъем – всему голова
Роберт Игер, который известен миру как директор компании Disney, советует просыпаться с первыми лучами солнца, а то и раньше. Сам талантливый бизнесмен встает в 4:30. Он убежден, что это самое идеальное время для того, чтобы успеть за день сделать абсолютно все. «Не валяйся в постели! Вставай раньше и у тебя будет серьезное преимущество над другими!» — говорит он.
2. Всегда составляй план
Бенджамин Франклин составлял план на каждый день. Он писал не только цели, но и ответы на вопрос «что хорошего я сделаю сегодня?» Франклин убеждает, что постановка целей нужна всем без исключения. Это позволяет тратить время с умом и пользой, не расходуя его на бессмысленные и ненужные занятия.
3. Забудьте о многозадачности и роли осьминога
По мнению ученых-социологов, главная проблема людей – желание взвалить на себя все. А главная причина краха многих компаний – неумение разделять обязанности между сотрудниками. Да, можно и смотреть фильм и работать одновременно, вот только оба занятия никаких плодов не принесут. Специалисты рекомендуют ставить на день максимум две цели. Выполнить их любой ценой и только потом приступать к следующим.
4. Будьте активны!
Главный редактор Vogue Анна Винтур не только ведет журнал, но и играет в теннис, при этом успевая кучу дел. Многие успешные бизнесмены, вместо того, чтобы тратить время на переговоры в душных офисах, отправляются заниматься футболом или серфингом. Оказывается, быть активным физически очень важно и для работы мозга.
5. Делайте акценты и выделяйте приоритеты
Стив Джобс удивляется, почему некоторые вещи заставляют людей останавливаться на полпути, опускать руки и менять свои взгляды. Он советует каждый день напомнить себе о важных вещах, чтобы восстановить жизненную энергию. Временные проблемы, перевалочные пункты, переходные цели и кратковременный дождь не повод отказаться от мечты.
6. Найдите себе хобби
Уоррен Баффет – магнат, крупный инвестор, а еще он игрок на гавайской гитаре. Все успешные люди этого мира признаются, что у них есть особое увлечение, которое помогает снять стресс, уединиться с внутренним миром, привести свои мысли в порядок и обрести силы двигать горы.
7. Найди время для медитации
Вы можете пить чай в полной тишине или вышивать крестиком, представляя яблоневый сад, сажать цветы в горшках или просто сидеть на мягком пуфике, закрыв глаза. Неважно, как вы это делаете, просто найдите в день 15 минут для того, чтобы очистить ум от лишних мыслей.
8. Подводите итоги и записывайте результаты
Главная привычка Билла Гейтса – всегда подводить итоги. Впрочем, он не только празднует успех, но и анализирует причины неудач. В конце недели, например, можно сделать замечания по тому, что произошло за эти семь дней, что дало эффективный результат, а что не дало плодов и вовсе.
9. Делитесь и отдавайте
Оказывается, каждый богатый человек занимается волонтерством и делает это не менее 8 часов в месяц. Помощь нуждающимся позволяет не просто повысить чувство собственной ценности, но и сделать жизнь более гармоничной, ведь закон бумеранга никто не отменял. Отпусти, и оно вернется.
10. Создайте стратегию
Один из основателей Twitter Джек Дорси каждое воскресенье занимается тем, что продумывает план на будущую неделю, а то и месяц. Он также уверен, что вы должны четко понимать, во что хотите инвестировать свое время. Без такой стратегии невозможно достичь успеха.
Запомните: вы управляете миром, пока вами правят привычки. От них никуда не деться. Но вы можете выбрать правильные привычки.
